Os Impactos da carne no ganho de peso
Qual é o seu objetivo?
Vegetarianismo e Emagrecimento
Emagrecer é muito mais fácil com uma dieta à base de vegetais! Estudos deixam bem claro que vegetarianos têm mais facilidade para perder peso.
Vegetarianismo e Saúde
Você é vegetariano ou vegano? Está procurando transitar para uma dieta à base de vegetais? Pode ter certeza que isso contribui muito para a sua saúde!
Vegetarianismo e Ganho de Massa Muscular
Se você está achando que não dá para ganhar massa muscular com dietas à base de vegetais, você está muito enganado!
Conteúdos Gratuitos
Carine
Profissional espetacular! Me ajudou na transição para o vegetarianismo e melhorou muito minha aparência física e minha performance nos treinos. Hoje tenho uma relação muito mais saudável com a comida e meu corpo reflete isso! O Cláudio conseguiu trazer refeições gostosas para o meu dia a dia, sem ter que me privar das coisas que gosto e ainda tenho ótimos resultados! Continuo fazendo o acompanhamento nutricional e pretendo continuar por muito tempo, considero essencial para a minha saúde!
Depoimentos
Thiago
Claudio é o melhor profissional de nutrição que ja consultei. O único que considerou e personalizou minha rotina alimentar não só baseado nos macro nutrientes e micro nutrientes, mas, também levou em consideração meus objetivos físicos e meu estilo de vida, criando receitas autênticas se encaixavam bem com minha rotina diária. Conversar com Claudio é sempre uma lição, sua consulta é bem didática e vejo sempre que ele não quer só te fazer comer bem, mas também quer te conscientizar para tomar suas próprias decisões alimentares quando ele não estiver por perto. Obrigado!
Claudemir
Depois de anos tomando remédios para o colesterol e tendo dificuldades em manter qualquer tipo de dieta, o Cláudio conseguiu melhorar minha saúde de forma incrível, hoje não preciso de nenhuma medicação e consigo me alimentar bem, ótimo profissional!