10 dicas para reduzir o consumo de açúcar
Reduzir o consumo de açúcar não é nada simples! Nesse texto, apresento 10 dicas que vão te ajudar a chegar nesse objetivo.
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Cláudio Bender
11 de abr. de 20224 min
Castanhas deveriam ser orgânicas?
Quando falamos de orgânicos pensamos em frutas e vegetais, mas não nos preocupamos muito com alimentos como castanhas e oleaginosas.
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Cláudio Bender
28 de jun. de 20213 min
Porque você deveria se preocupar com os EMFs
A exposição aos EMFs afeta transmissões neurais, causando aumento do estresse oxidativo em células saudáveis.
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Cláudio Bender
4 de mai. de 20213 min
Desligue a luz e durma melhor! O problema das luzes artificiais…
Você provavelmente já ouviu falar que dormir bem é fundamental para a sua saúde, talvez também saiba que um sono adequado é importante no...
60 visualizações0 comentário
Cláudio Bender
16 de fev. de 20213 min
2 soluções gratuitas e efetivas no combate ao estresse
Um dos aspectos mais importantes na busca pela saúde é o combate ao estresse, muitos falam da importância, mas poucos dão soluções que de...
42 visualizações0 comentário
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